Gimnasia

GIMNASIA 

La gimnasia es una actividad física que se ejerce en el fortalecimiento y mantenimiento corpóreo de una adecuada forma física. La gimnasia es un conjunto de ejercicios establecidos para fortalecer y mejorar en las actividades físicas que desarrolla el ser humano. La gimnasia a obtenido en el transcurso del tiempo ciertas modalidades, es decir la gimnasia anteriormente era para ejercitar físicamente a los guerreros (entrenamiento militar) y con el tiempo la gimnasia ha llegado ser practicada como un deporte de competición, donde se realizan secuencias reglamentarias de ejercicios que requieren Equilibrio, Fuerza, Agilidad, Resistencia y Control.